Wie du die Forschungsergebnisse der Positiven Psychologie nutzen kannst, um dein Wohlbefinden zu stärken: Praktische Tipps für deinen Schulalltag.
„Wie passen Pausen in unseren Schultag?“- 10 praxiserprobte Tipps für Schulteams
60h/Woche für die Schule – und trotzdem nicht alles geschafft? Das liegt nicht an dir. Hol dir starke Coaching-Tipps gegen Burnout und Selbstkritik!
In Zeiten des Lehrkräftemangels funktioniert das System Schule nur, weil viele Lehrkräfte bereit sind, sich selbst auszubeuten. Du auch?
Kennst du auch das Gefühl, auf der Stelle zu treten? Du bist super fleißig, aber deine To-do-Liste hast du trotzdem niemals abgearbeitet. Hier erfährst du, woran das liegen könnte.
Ehrliches Lob: Warum es uns so gut tut. Und wie du deinen Kolleg:innen zeigen kannst, was du an ihnen schätzt.
Die Wahrheit ist: Oft machen wir uns den Stress selbst.
In diesem Artikel verrate ich dir 13 Strategien, mit denen du dir garantiert den Advent ruinierst – und wie du diese Stressfallen umgehen kannst.
Mehr Resilienz für Lehrkräfte: Eine Anleitung zur Selbststärkung
Die positive Psychologie ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die den Blick auf das Wohlbefinden lenkt – darauf, was dich persönlich stärkt und dir Kraft für deine tägliche Arbeit gibt. Das Ziel ist nicht nur, „durchzukommen“, sondern wirklich aufzublühen.
