Rituale im Schulalltag senken deinen Stress als Lehrkraft, sie sorgen für Ruhe und Struktur. Entdecke praxiserprobte Routinen, die dich im Unterricht entlasten.
Wöchentlicher Ablauf, Moderationsregeln und Start-Tipps — praxisnah und sofort umsetzbar
Hausaufgaben, die Kinder fördern und dich als Lehrkraft entlasten: Konkrete Alltagstipps.
Im Gespräch mit Alexandra Vanin: Wie Onboarding, Patenschaft & Hospitation helfen, in Ruhe anzukommen und Überlastung zu vermeiden.
Ehrliches Lob: Warum es uns so gut tut. Und wie du deinen Kolleg:innen zeigen kannst, was du an ihnen schätzt.
Timo Lesniewski alias Monsieur Momo wollte schon als kleiner Junge Clown werden. Und heute arbeitet er tatsächlich als staatlich anerkannter Clown – nicht nur im Zirkus, sondern auch in Kliniken und Schulen.
„Lachen ist die kürzeste Brücke vom ICH zum DU“ – sagt Charmaine Liebertz.
Die Ur-Kölnerin hat vor über 20 Jahren die „Gesellschaft für ganzheitliches Lernen“ gegründet. Seitdem macht sie sich stark für ein Lernen mit Kopf, Herz, Hand und Humor.
Deutschlands bekannteste Lachtrainerin Carmen Goglin präsentiert Übungen, die sofort wirken gegen Schulstress
In dieser Podcast-Folge stelle ich dir die 3 Bausteine und den Selbst-Check vor. Denn ab jetzt kannst auch du den Fragebogen nutzen, um Klarheit zu gewinnen über die Faktoren, die dein Wohlbefinden beeinflussen.
