Ich begleite dich aus der Überforderung heraus.
Du liebst deinen Beruf. Und du stehst am Rande des Burnouts.
Ich begleite dich aus der Überforderung heraus.
und ich kenne Schule nicht nur theoretisch, sondern habe sie 25 Jahre gelebt.
Seit fast 10 Jahren begleite ich Lehrkräfte am Rande des Burnouts.
Ein paar Fakten über mich:
Ich begleite dich konkret bei Situationen wie Elternabenden, Korrekturbergen oder Konfliktgesprächen – mit klaren, sofort anwendbaren Schritten.
Stressmuster entstehen über Jahre. Und sie lassen sich nicht mit einer einzigen Session wegzaubern.
Deine Schüler:innen lernen das kleine Einmaleins ja auch nicht über Nacht, oder?
Mit meinem Coaching gebe ich dir einen sicheren Rahmen für deine Veränderung:
Du hast ausreichend Zeit, um Neues auszuprobieren und nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren.
Kann ich verstehen. Aber ich weiß, dass Impulse aus Büchern und Fortbildungen oft nur kurzfristig helfen. Weil sie nicht zu dir passen. Oder weil du alleine nicht dranbleibst.
Bei meinen Klient:innen sehe ich täglich, wieviel leichter es ist, gemeinsam die Knackpunkte zu erkennen, z. B. fehlende Routinen, Perfektionsdruck, Zeitfresser in der Vor- und Nachbereitung. Dann probieren wir kleine, reale Lösungen aus.
Ich unterstütze dich mit meinem Blick von außen, meiner Erfahrung und bin als Cheerleaderin an deiner Seite!
Und genau hier beißt sich die Katze in den Schwanz.
Ich weiß, wie voll dein Tag ist. Da brauchst du eigentlich keine zusätzlichen Termine.
Und ich versichere dir: Die Zeit, die du dir für das Coaching nimmst, ist gut investiert.
Denn langfristig gewinnst du Zeit und Lebensqualität: Du machst früher Feierabend und hast mehr Energie für deine Freizeit.
Viele Lehrkräfte vergleichen sich mit Kolleg:innen und kommen zu dem Schluss: „So ist es eben in der Schule. Die anderen schaffen das doch auch. Ich muss einfach belastbarer werden.“
Manche Lehrkräfte warten, bis gar nichts mehr geht. Ich kann dir sagen: Es ist sinnvoll, frühzeitig aktiv zu werden, um nicht in den Burnout zu rutschen.
Im unverbindlichen Orientierungsgespräch findest du heraus, ob jetzt genau der richtige Zeitpunkt für dich ist.
Du buchst deinen Wunschtermin.
Anschließend schicke ich dir einen kleinen Fragebogen für meine Vorbereitung.
Kostenloses Orientierungsgespräch (20 Min.)
Du gibst mir einen Überblick über deine aktuelle Situation. Wir klären, ob die Begleitung für dich passt. Dieses Gespräch ist kein Verkaufstermin, sondern dient deiner Klärung.
Entscheidung
Du entscheidest, ob du die 6 Sessions möchtest.
Beginn
Wir starten in deinem Tempo. Unsere Termine passen wir deinem Schulalltag an.
* inklusive MwSt., die Plätze sind begrenzt.
für das gesamte Coaching-Paket:
Ratenzahlung ist möglich. Schreib mir, wenn das für dich interessant ist.
Alle. Du bestimmst, was dran ist.
Du willst ein paar Beispiele?
Du buchst einen Termin über Calendly. Anschließend bekommst du einen Kennenlern-Fragebogen, den du ausfüllst und mir vor unserem Gespräch zuschickst.
Das Orientierungsgespräch dauert 15-20 Minuten.
Wir lernen uns kennen: Stimmt die Chemie?
Du kannst deine Fragen zum Angebot klären:
Habe ich die passenden Ansätze für dich?
Ich mache mir ein Bild von deiner aktuellen Situation:
Wie kann ich dich unterstützen?
Nein. Das Orientierungsgespräch verpflichtet dich zu nichts.
Nach unserem Kennenlernen kannst du in Ruhe entscheiden, ob du mit mir zusammenarbeiten möchtest.
Ich empfehle immer, mindestens eine Nacht darüber zu schlafen.
Du kannst Uhrzeiten und Wochentage wählen, die bequem in deinen Kalender passen. Auf Wunsch biete ich dir auch Termine am Wochenende an.
Das entscheidest du. Denn die Strategien orientieren sich an dem, was für dich machbar ist.
Welche Veränderungen möchtest du ausprobieren?
Das Ziel ist immer: Entlastung.
Ich empfehle einen Abstand von 2-4 Wochen.
Wir planen am Ende jeder neuen Session, wieviel Zeit du für das Ausprobieren der Strategien brauchst.
Und natürlich schauen wir: Wie voll ist dein Terminkalender?
Das Coaching soll dir Entspannung bringen – und keinen zusätzlichen Druck.
Du kannst unsere 6 Termine über ein ganzes Jahr verteilen, wenn du das möchtest.
Nach Abschluss der 6 Sessions kannst du jederzeit einzelne Sessions buchen.
Für neue Coachees biete ich keine einzelnen Sessions an.
Denn meine Erfahrung ist: Du kommst viel besser in die Umsetzung, wenn wir über einen längeren Zeitraum verbindlich zusammenarbeiten.
60 Minuten plus Zeit für die Terminfindung.
Deine Frage war nicht dabei? Dann zögere bitte nicht, sie mir zu stellen: Schreib mir eine Mail an martina@diekleinepause.de.
Ich freue mich, all deine Fragen zu klären.
Bereit, den Schulstress hinter dir zu lassen und endlich deine Freizeit mit gutem Gewissen zu genießen?
Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten.
