Gelassen, gesund und gut gelaunt
im Schulalltag

und ich weiß, wie sich ein Alltag voller Stress anfühlt.

25 Jahre habe ich als Grundschullehrerin gearbeitet. Eine Elternzeit konnte ich mir nicht leisten – also habe ich mich „nebenbei“ noch um meine Familie, Haus und Hund gekümmert.

Nach 10 Jahren in diesem Hamsterrad bekam ich die Quittung: Burnout!

Danach habe ich mein Leben umgekrempelt und dafür gesorgt, dass die Schule mich nicht mehr komplett vereinnahmt.

Als zertifizierte Coachin und Resilienztrainerin unterstütze ich heute Lehrkräfte und Schüler:innen dabei, den Druck aus ihrem Alltag herauszunehmen und ihren Spaß am Leben wiederzufinden!