Gelassen, gesund und gut gelaunt
im Schulalltag

Tschüss, Schulstress!

Endlose To-do-Listen, Nachtschichten am Schreibtisch – und immer die Angst im Nacken, nicht alles zu schaffen?

Kenne ich.

Und ich zeige dir, wie du dir deine Freizeit zurückeroberst – ganz ohne schlechtes Gewissen.

Coaching für Lehrkräfte

Coaching für Schüler:innen

Ich bin Martina Schmidt,

und ich weiß, wie sich ein Alltag voller Stress anfühlt.

25 Jahre habe ich als Grundschullehrerin gearbeitet. Eine Elternzeit konnte ich mir nicht leisten – also habe ich mich „nebenbei“ noch um meine Familie, Haus und Hund gekümmert.

Nach 10 Jahren in diesem Hamsterrad bekam ich die Quittung: Burnout!

Danach habe ich mein Leben umgekrempelt und dafür gesorgt, dass die Schule mich nicht mehr komplett vereinnahmt.

Als zertifizierte Coachin und Resilienztrainerin unterstütze ich heute Lehrkräfte und Schüler:innen dabei, den Druck aus ihrem Alltag herauszunehmen und ihren Spaß am Leben wiederzufinden!