Endlose To-do-Listen, Nachtschichten am Schreibtisch – und immer die Angst im Nacken, nicht alles zu schaffen?
Kenne ich.
Und ich zeige dir, wie du dir deine Freizeit zurückeroberst – ganz ohne schlechtes Gewissen.
und ich weiß, wie sich ein Alltag voller Stress anfühlt.
25 Jahre habe ich als Grundschullehrerin gearbeitet. Eine Elternzeit konnte ich mir nicht leisten – also habe ich mich „nebenbei“ noch um meine Familie, Haus und Hund gekümmert.
Nach 10 Jahren in diesem Hamsterrad bekam ich die Quittung: Burnout!
Danach habe ich mein Leben umgekrempelt und dafür gesorgt, dass die Schule mich nicht mehr komplett vereinnahmt.
Als zertifizierte Coachin und Resilienztrainerin unterstütze ich heute Lehrkräfte und Schüler:innen dabei, den Druck aus ihrem Alltag herauszunehmen und ihren Spaß am Leben wiederzufinden!
Mit meinen Angeboten für pädagogische Institutionen – online und in Präsenz:
Erfolgsgeschichte aus dem Coaching: Wie Lehrerin Angela ihre Arbeitszeit besser strukturiert, sich weniger verzettelt und wieder mehr Zeit für ihre Familie hat.
Experten-Tipps für den Elternabend: Erfahre, wie Eltern das erste Smartphone begleiten, sinnvolle Regeln finden und ihr Kind für schwierige Situationen im Klassenchat stärken können.
7 Strategien für Lehrkräfte, um den Urlaubseffekt zu verlängern
Woran liegt das eigentlich, dass im Schulalltag die Urlaubserholung so schnell futsch ist?
Und was kannst du tun, um dein Feriengefühl möglichst lange mitzunehmen ins neue Schuljahr?
Entspannungszeit für Lehrkräfte
Live-Workshop für 0 €
am 12.10.26, 17.30 – 18 Uhr
