Wie du das Hamsterrad anhalten kannst 

Du weißt genau, dass Pausen dir gut tun.  
Und trotzdem passiert es dir immer wieder:  
Am Abend stellst du fest, dass du wieder mal keine Pausen gemacht hast. 

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Woran liegt das? 

Was kannst du dagegen tun? 

Darum geht’s in dieser Podcast-Folge!  

Shownotes zu Folge 69 – Wieder mal die Pause vergessen:  

Meine Fortbildung: „Wie passt die Pause in den Schultag?

Podcast: Mikropausen